Identificada pelo CID G56, a síndrome do túnel do carpo é uma condição que causa dor, dormência e formigamento na mão e nos dedos. Isso ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo túnel do carpo no punho, fica comprimido.
Sintomas e Consequências do CID G56:
- Dor e Dormência: Os pacientes podem sentir dor no pulso, mão e dedos, além de dormência e formigamento, especialmente durante a noite.
- Fraqueza Muscular: A fraqueza na mão e dificuldade em segurar objetos podem ocorrer devido à compressão do nervo mediano.
- Dificuldade nas Atividades Diárias: A síndrome do túnel do carpo pode interferir nas atividades diárias, como escrever, digitar e segurar objetos, afetando a qualidade de vida.
- Comprometimento da Função da Mão: Em casos graves, a compressão do nervo mediano pode levar a danos permanentes e comprometer a função da mão.
Exercícios para Alívio dos Sintomas do CID G56:
- Exercícios de Alongamento: Realize alongamentos suaves dos músculos do punho, mão e dedos para ajudar a aliviar a tensão e a pressão sobre o nervo mediano.
- Fortalecimento Muscular: Fortaleça os músculos do antebraço e da mão com exercícios como flexões de punho, aperto de bola e extensões de dedos para melhorar o suporte e a estabilidade do punho.
- Exercícios de Coordenação: Realize exercícios que envolvam movimentos precisos e coordenados dos dedos e da mão, como pegar objetos pequenos ou manipular uma bola terapêutica, para melhorar a destreza e a coordenação.
Conclusão
Se você ou alguém que você conhece está lidando com essas questões, não hesite em buscar orientação profissional para entender seus direitos e opções de assistência, incluindo o auxílio acidente do INSS.
Lembre-se de que a jornada de recuperação pode ser longa e desafiadora, mas com o suporte adequado, é possível reconstruir uma vida plena e satisfatória após um acidente tão impactante.
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